ダイエット その2

おはようございます、マネージャー石橋です。

私のダイエット計画ですが、

少しずつですが進行しています。

食生活を変えることで、胃袋も小さくなり

食べる量を減らすことができました。

ここからは運動あるのみ！

今は肩をケガしているので、運動はできませんが

なるべく車を使わずに歩くことを意識しています。

「年末までに70キロ」の目標に対してあと3キロ・・・


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